Healthy Snack – Topfen mit Früchten - curd cheese with fruits

Wenn ich Lust auf etwas Süßes habe und dazu noch etwas Hunger habe mache ich mir gern einen Frucht-Topfen.

Einfach eine halbe Packung Magertopfen, mit etwas Milch, aufgetauten Heidelbeeren, Himbeeren und Süßstoff mischen.

Dann noch nach Lust und Laune Obst und Nüsse klein schneiden und hinzufügen.

When I’m a bit hungry and have a sweet tooth a make myself some curd cheese with fruits.
I just mix half a pack of fat free curd with, a bit of milk, blueberries, raspberries and sweetener.
Then you can add fruit and nuts of your choice.
   

Heute habe ich ein paar Weintrauben, Mandelblättchen und gemahlenen Mohn dazu getan.

Magertopfen ist ein perfekter Snack für Zwischendurch und wahnsinnig gut wenn ihr viel Muskeltraining macht!

Today I added some grapes, almonds and poppy seeds.

Fat free curd is a perfect snack especially when you make a lot of muscle training!